理疗师
艾灸祛水湿主要位水分足里丰隆解溪太白。如果记不住位,那就顺着小腿内侧脾经从上往下灸,湿气重的人,刚开始灸可能会有刺痛感,坚持灸下去,你会发现,连腿都会变美。另外要少吃盐去水肿,经常吃多盐的食物,容易令体内积存过多水分,形成水肿。都说运动是祛水湿经济简单的,这话点也不假。
脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位,膀胱经阳气多,且与经相表里,主水,于是膀胱经总管全身的水液代谢。中医认为,背为阳,腹为阴,人体背部分布的基本上是人体的阳经,所以背部的脊柱是主身阳气的督脉所在。督脉与阳经有联系,称为“阳经之海”,故其统摄身之阳,全身阳气的运行都与脊柱有关,因而,背的寒暖与脏腑的功能息息相关。